Wielu z nas żyje w biegu i nie może sobie pozwolić na codzienne przygotowywanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków. Powinno się podkreślić, że zbilansowane posiłki a także aktywność fizyczna to podstawy profilaktyki zdrowotnej, która pozwala na zmniejszenie ryzyko występowania chorób tak poważnych jak cukrzyca czy choroby nadciśnieniowe. Otyłość, cukrzyca a także miażdżyca to jedne z najczęściej występujących w społeczeństwie chorób cywilizacyjnych, czyli dietozależnych.
