Jak wiadomo, właściwie każdy człowiek składa się aż w osiemdziesięciu procentach z wody. Zatem, łatwo można zdać sobie sprawę, z tego jak istotne jest codzienne nawodnienie. Zaleca się picie co najmniej trzydzieści mililitrów płynu na prawie każdy kilogram masy ciała.
Oczywiście, podczas wysiłków , a oprócz tego upałów ta wartość wzrasta, niekiedy wręcz dwukrotnie. Nasuwa się w tym miejscu pytanie. Jaką wodę najlepiej pić? Najlepsza woda mineralna to taka, która posiada możliwie jak największą ilość minerałów oraz pozbawiona jest sztucznych słodzików, barwników oraz dodatkowo chemikaliów. Woda mineralna wysokozmineralizowana ma za zadanie oczyszczanie organizmu z toksyn. Ponad to, nawadnia każdą komórkę i przygotowuje do pracy. Dodatkowo, usprawnia przepływ krwi w żyłach oraz dodatkowo pobudza limfę do działania. Woda mineralna z magnezem jest właściwym napojem , który uzupełnia potrzebne pierwiastki w ciele człowieka. Magnez ma ogromne znaczenie w organizmie człowieka. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek u osób dorosłych wynosi około 300-400 mg na dobę. W naturalnym środowisku bogato występuje w spożywanych przez człowieka pokarmach, natomiast i tak jest go coraz mniej w wyniku nawożenia chemicznego gleby związkami zawierającymi potas oraz przez stosowanie nadmiernej ilości konserwantów żywności. Dodatkowo, magnez w wielu sytuacjach jest wypłukiwany przez kawę oraz alkohol. Z tego powodu, tak ważne jest, ażeby pierwiastek ten uzupełniać razem z wodą. Magnez w wodzie jest formą łatwo przyswajalną. Warto z niej korzystać, by cieszyć się długim zdrowiem. Magnez jest także budulcem zębów , a oprócz tego kości, a również wpływa na stan skóry i paznokci. Ponad to pierwiastek ten, wpływa na poziom koncentracji. Z powodu niedoboru magnezu, można miewać bezsenne noce , a oprócz tego być nerwowym. Z tego właśnie względu magnez w wodzie jest tak bardzo ważny. Woda to życie.
Więcej informacji na stronie: Woda mineralna z magnezem.